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米子にオープンしたスポーツジム、9inzは想像を超えた最先端の運動施設だった!

 
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あんでぃ@しまね
30代後半に突入したもはやおじさん。 数年前に神話の国にドロップインしたところ、島根県の奥深さにどっぷりとハマる。 慣れない旅館業で四苦八苦しながらも、仕事の合間に田舎生活を満喫しつつ、島根情報を発信中。

米子の新たな商業施設”グッドブレスガーデン”内に、最先端設備を整えたスポーツジムができました。

その名も、
9inz(ナインズ)

先日、インストラクターの方にマンツーマンで設備のご紹介をいただきました。

日頃から定期的に公営のスポーツジムに通っている私が率直に思ったのは、

「米子に引っ越したい!」

ってことでした。

そのくらい、ジム通いがワクワクしそうな施設でしたので、あますことなくご紹介していきますよ!

9inzの営業情報

9inz(ナインズ)

住所 鳥取県米子市角盤町1-30

電話番号 0859‐21‐9992
店休日 年中無休
営業時間 9:00〜23:00
決済方法 未確認
駐車場 提携駐車場あり
公式サイト https://9inz.jp/

「スマートに、アグレッシブに。全く新しいフィットネス」をコンセプトとした新感覚のトレーニングジムです。

9inzの施設概要

では9inzの施設を見学していきましょう!

グッドブレスガーデンに到着したら、エレベーターで2階にあがりましょう。

こちらが施設のフロアガイドです。

トレーニング施設は幾つかのエリアで分かれます。

受付〜運動準備

エレベーターを出て右手側に受付があります。

まずはフィッティングルームへ向かいましょう。

白を基調とした更衣室は清潔感が溢れていました。

ロッカーは好きなところを選んで、ダイヤルロック式です。

女性更衣室はパウダールームも充実しています。

こちらはシャワールームです。

インストラクターさんによると、男性と女性の更衣室で香りを変えているそうです。

細かな気遣いが感じられます。

落ち着いた色調の壁紙を使用したトイレ。

個室トイレも広々としたスペースを確保しています。

準備ができたらいざ、トレーニング!

の前に、トレーニング前の身体の様子をチェックしておきましょう。

最新鋭のi-bodyでは脂肪や筋肉量といった身体内部の情報だけでなく、

身体をスキャンして、骨格やそれぞれのパーツの長さなどをチェックできます。

定期的に自分の身体の変化を確かめることができますよ。

準備運動〜ストレッチ

いざトレーニングルームへ。

まずはこちらの芝生コーナーでしっかり準備体操をしておきましょう。

少し身体が温まったら向かいたいのがこちらのフローリングのエリア。

なんとイチローさんも個人的に使っているという、ストレッチ器具の数々。

無理なく、身体のあらゆる部分をほぐし、和らげることができるんです。

こんな風にレクチャーを受けて、実際に試したところ、、、

1分弱でこんなに柔らかくなりました!

筋力トレーニングがしたい方は、、、

トレーニングマシンの台数は非常に多いので安心です。

マシン1台1台に認証センサーとタブレットサイズのディスプレイがついています。

スマホアプリによって、今までのトレーニング履歴や、機器の使い方を説明してもらえるんです。すごい!!!

有酸素運動がしたい方は、、、

こちらのZWIFTコーナー(有料)がおすすめ。

世界中とオンラインでつながっているバイクマシンです。

ゲーム感覚で楽しめるのは嬉しいですね。

もちろん、通常のバイクマシンもたくさんありますよ。

こちらは画面が大きく、インターネットにも接続されていて、動画を楽しみながら運動することが可能です。

ランニングマシンも12台完備されているので、マシン待ちも少なそうですね。

レッスンを受けてみる?

スタジオでレッスンプログラムをご希望の方は、こちら。

広々とした鏡張りのレッスンエリア(有料)。

ZUMBAやヨガといった定番のレッスンが開催されます。

高負荷トレーニングをしたい!!

謎のHIITと書かれたお部屋がありました。

中に入ってみると、薄暗い部屋の奥で常にカウントダウンされています。

40秒のワークと20秒の休憩を永遠に繰り返す、サーキットトレーニングができるスペース。

たくさんのメンバーで一緒にトレーニングをすることで、モチベーションを維持する効果もあるようです。

音楽がガンガンになり、インストラクターがお尻を叩いてくれるそうですよw

トレーニング後は筋肉を労ろう

プロテインコーナーにて破壊された筋肉へしっかり栄養を届けましょう。

各種プロテインが300円から試すことができます。

プロテインを1袋買っても、失敗したら、って方に安心ですね。

9inzで運動不足解消しちゃいましょう!

以上、9inzのご紹介でした。

様々な運動メニューを楽しむことができる最新鋭のトレーニング施設、9inz。

シェイプアップ、ビルドアップにぜひ一度足をお運びください。

体験入会も可能ですので、お問い合わせしてみてください!

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ついにオープンしたグッドブレスガーデンの各店舗の詳細をご紹介!

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30代後半に突入したもはやおじさん。 数年前に神話の国にドロップインしたところ、島根県の奥深さにどっぷりとハマる。 慣れない旅館業で四苦八苦しながらも、仕事の合間に田舎生活を満喫しつつ、島根情報を発信中。

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