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最近お腹周りが気になる〜 ちょっと階段登ったらゼーゼー言っちゃう〜 そんなお悩み抱えたあなたに、耳寄りな情報です！   って、なんかの勧誘みたいな冒頭になってしまいましたw 決して何かを売りつけようとしているわけではないのですが、私が健康...

松江市宍道B&G海洋センターにて トレーニングルームの利用料がなんと100円！ マシンは少なめだけど、 ランニングマシンは四台あるので待つことはなさそう。 そして、ランニングマシンの景色が最高⤴️気持ちよく走れる 休憩スペースもきれ...

ちょっとお腹周りが気になるから運動したいわー 夏本番に向けて、上半身に筋肉つけたい 運動を習慣化したい そんな悩みを持つ方向けに、オススメのトレーニングジムをご紹介したいのが、 島根県立水泳プール プール？？ って思いますよね。 こちらはプール...